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如何说话才能底气十足呢
发布时间:2024-08-24
说话声音太小怎么办?如何说话才能底气十足呢?
1、试着提高音量
说话声音小可能是你太内向,或者是本身发声的气息就不够,这两方面的原因就让你提不上气息来说话,自然说话声音就小了。要记住,说话声音小并不代表你就很温柔,而会让别人觉得要么是内向害羞,要么是故意放低音量,如果你说话声音太小,那么就试着提高音量吧!
2、练习说话气息
说话有没有底气,讲究的就是你的中气足不足,中气指的是你说话或唱歌时的呼吸量,如果能自由控制,那么就是中气足,如果压根无法控制,一直处于提不上来的状态,那就是中气不足。如果你说话声音太小,那就自己练习一下说话的气息吧!
3、跑步练肺活量
说话声音太小还有可能就是你的肺活量太小,那就进行一些运动来锻炼一下肺活量,肺活量提高了说话自然就会有底气。在一般情况下,我们说话是在呼气的时候发声,而停顿的时间是在吸气,控制好气息就能让你说话很有节奏感,也能提高音量、吐字清晰。